Marseille, France

Slimane 60 ans en pleine forme

12 septembre 2026

À 60 ans, Slimane est en meilleure forme que 90 % des jeunes. Coach de boxe et passionné de sport, il m’a donné une véritable claque de motivation !

Slimane 60 ans en pleine forme
« Il faut être très sérieux dans le sport »

À force de m’entraîner dans différents espaces de street workout en France, je rencontre de bonnes personnes avec de belles histoires à raconter, et c’est exactement le cas de Slimane, 60 ans, qui m’a donné une véritable claque de motivation !

Il a notamment pu me parler de l’importance d’avoir la volonté de faire du sport, de reconnaître qu’au début on ne sait pas tout, mais aussi de s’entourer de bonnes personnes et d’avoir un objectif précis lorsque l’on pratique une activité sportive.

Durant notre échange, il m’a également parlé de boxe, sachant que lui-même est coach. Il m’a expliqué l’importance d’écouter les conseils de son coach, mais aussi d’être passionné et patient pour continuer à progresser.

Bien évidemment, Slimane n’est pas parfait. Il m’a également raconté certaines erreurs qu’il a pu faire lorsqu’il était plus jeune. À cette époque, il lui arrivait de traîner avec de mauvaises personnes et de vouloir constamment prouver quelque chose aux autres. Cette période lui a notamment permis de comprendre que lorsqu’on cherche à faire les plus grosses conneries simplement pour impressionner les autres, on finit souvent par se retrouver dans l’erreur.

Son message est finalement assez simple : écouter les personnes qui veulent réellement nous aider, notamment les éducateurs, les coachs et les personnes qui ont de l’expérience.

Ce qui m’a marqué chez Slimane, c’est surtout son état d’esprit. À 60 ans, il continue à s’entraîner, à pratiquer son sport et à transmettre son expérience. Cette rencontre m’a rappelé qu’il n’y a pas forcément d’âge pour commencer, progresser ou se fixer de nouveaux objectifs et parfois, il suffit simplement de rencontrer la bonne personne pour prendre une claque de motivation.

Pour conclure, n’hésite pas à visionner cette vidéo. Je pense qu’elle peut vraiment t’aider à surmonter certaines mauvaises passes de la vie, à avancer et à aller de l’avant, malgré les personnes négatives qui peuvent parfois nous entourer.

À bientôt pour une nouvelle rencontre !

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